Yoga

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Le yoga trouve ses racines dans la philosophie indienne depuis des millénaires. Il combine des conseils de mode de vie, une vision spirituelle, des activités physiques, des exercices de respiration et la pratique de la médiation. 


Par rapport au cancer, le yoga a des effets démontrés lors d’études sur un certain nombre d’effets secondaires, en particulier :

  • Réduction de la fatigue
  • Troubles du sommeil
  • Réduction de l’anxiété, dépression


Voici une vidéo de avec quelques exercices de yoga adaptés à l’institut Rafaël :

Le yoga peut être intégré aux soins de support, renseignez vous à l'hôpital et auprès des associations de patients.



Précaution en cas de curage axillaire

Filtres applicables :
Curage axillaire

En cas de curage axillaire (les ganglions ont été retirés lors de la mastectomie), assurez-vous de pratiquer avec un professionnel avec de l’expérience en cancer afin de réaliser des exercices adaptés.

La couverture de

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vous accompagne

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Cette carte est en cours de construction : actuellement seuls les sites liés à la Ligue contre le cancer sont affichés.
Écrit par
Olivier Fabre
Validé par
Publié le
14/10/2021

Questions & Conseils de patients

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